4、花粉症の養生法
・メガネやゴーグルで目に入らないようにする
・鼻・顔を洗って花粉を掃除する。
・コンタクトレンズはできれば避ける
・お酒や脂っこいもの、辛いものを避ける
・冷えるときはマフラーなどで、上半身を冷えないようにする、温まるものを食べる、飲む、冷やさない
・目や鼻に皮膚の痒みがあるときは濡れタオルで冷やしましょう。
・甜茶やグァバ茶は花粉症に良いお茶です。
・メガネやゴーグルで目に入らないようにする
・鼻・顔を洗って花粉を掃除する。
・コンタクトレンズはできれば避ける
・お酒や脂っこいもの、辛いものを避ける
・冷えるときはマフラーなどで、上半身を冷えないようにする、温まるものを食べる、飲む、冷やさない
・目や鼻に皮膚の痒みがあるときは濡れタオルで冷やしましょう。
・甜茶やグァバ茶は花粉症に良いお茶です。
1、花粉症の漢方治療の基本 |
2、花粉症の原因と漢方 |
3、花粉症の漢方分類 |
4、花粉症の養生 |